美味海鮮不止于舌尖，預防食源性疾病從吃前就開始！

中秋佳節即將來臨，人們紛紛踏上美食之旅。而海鮮恰好是其中備受追捧的一類美食，尤其是蟹、蝦、魚等各種鮮美的海產品，它們都具有鮮香美味。然而，在享受海鮮美味的同時，我們也要注意潛在的健康隱患。魚類、毛蚶、螺螄等海產品體內常存留有各種致病性弧菌和甲肝病毒等微生物，若食用時加熱不徹底，可能引起食物中毒癥狀，嚴重者甚至可能導致敗血癥和神經系統疾病。

近年來弧菌(如副溶血性弧菌、創傷弧菌等)性感染發病率逐漸增加，每年我國都有因加工或食用魚類而感染弧菌的報道，以沿海地區最為多見。弧菌可生活于海水或淡水，致病多見夏季或秋季。患者大多有去沿海地區旅游及進食海產品的病史。感染弧菌可引起敗血癥，應引起重視。其中特別需要注意的是創傷弧菌，這是一種分布極廣的海洋細菌，自然生存于近海、海灣的海水及海底沉積物中，可從海水、貝殼類及海魚體內分離出來。創傷弧菌致病也以夏季為多。患者一旦感染，常急性發病，通常在進食后24小時內。患者大多有發熱、畏寒、嘔吐及腹瀉癥狀。病情發展很快，如果診治不及時，75%的患者可在入院48小時內發生多臟器功能不全而死亡，因此創傷弧菌還被稱為“海洋中的無聲殺手”。慢性病伴免疫功能低下者、高齡、糖尿病、血液病患者感染后會引發嚴重敗血癥。除經口途徑外，創傷弧菌還可經皮膚傷口入侵人體而引發局部感染。

弧菌感染引起的癥狀及預防措施

弧菌是一類革蘭氏陰性桿菌，廣泛分布于自然環境中，包括淡水、海水、土壤和生活用水等。它們對溫度和鹽度的適應性較強，適宜生長溫度一般在20℃到37℃之間，鹽度在0.5%到3%之間。因此，海鮮中的弧菌污染主要來自于海水和海洋沉積物等環境中。

弧菌感染的癥狀因個體差異和感染程度而有所不同。一般來說，弧菌感染的常見癥狀包括：

1. 腹瀉：是弧菌感染最常見的癥狀之一。腹瀉可能伴有腹痛、腹脹和惡心等不適感。

2. 嘔吐：部分弧菌感染患者可能出現嘔吐癥狀，嚴重者甚至可能出現持續性嘔吐。

3. 發熱：一些感染者可能會出現發熱癥狀，體溫升高超過正常范圍。

4. 腸道癥狀：弧菌感染還可能引起腸道不適，如腹痛、腹脹和排便次數增多等。

5. 皮膚感染：在一些特殊情況下，接觸海水或海洋生物可能導致創傷感染，形成皮膚潰瘍或紅腫。

對于一般健康人群而言，弧菌感染通常是自限性的，即癥狀會在數天內自行緩解。然而，對于免疫功能較弱或慢性疾病患者來說，弧菌感染可能會導致嚴重的并發癥，如敗血癥和神經系統疾病等，這些并發癥可能對生命造成威脅。

為了預防弧菌感染，我們可以采取以下措施：

1. 選購新鮮海鮮：購買海鮮時，應選擇新鮮、活體的海產品，盡量避免購買已經死亡或質量不佳的海鮮。

2. 儲存和處理：將購買回來的海鮮及時儲存并妥善處理。在儲存過程中，要注意保持低溫，避免細菌滋生。處理海鮮時，要保證清潔衛生，避免交叉污染。

3. 徹底加熱：在烹飪過程中，要確保將海鮮加熱至適當的溫度，以殺滅細菌和病毒。一般來說，將海鮮加熱至70℃以上可以有效消除細菌的活性。

4. 注意食品安全：除了加熱海鮮之外，我們還應該注意其他食品安全問題，比如避免生食海鮮、避免生食蔬菜水果等。

5. 個人衛生：在處理和食用海鮮之前，務必保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手、使用清潔工具等。

6.海邊游泳做好保護：到海邊戲水時要做好保護措施，特別是肝功能不良者或身體有傷口者，以免被創傷弧菌侵襲而導致感染。

7.處理海鮮要帶手套： 處理海鮮時應戴手套，以防扎傷。

總而言之，弧菌感染是一種常見的食源性疾病，特別是與海鮮相關的感染。了解弧菌感染的癥狀和預防措施對于保護我們的健康至關重要。通過選購新鮮海鮮、儲存和處理注意衛生、徹底加熱海鮮以及保持個人衛生等措施，可以有效預防弧菌感染，讓我們在品嘗海鮮美味的同時享受健康的快樂。